Бесплатный 5-дневный курс на ЗОЖ, который поможет оздоровить образ жизни вашей семьи. Участие возможно после регистрации и репоста поста или отметки двух подруг в комментариях. Курс поможет определиться с принципами ЗОЖ, внедрить изменения в жизнь и понять, как легко это сделать.

Игры и занятия, содержащие в себе создание и направление агрессивной энергии, чувствование её, понимание, управление ею и, что очень важно, не боящийся этого взрослый — это условие для того, чтобы постепенно ребенок научился управлять своими импульсами. В статье представлены идеи игр для сброса накопившейся фрустрации и агрессии у детей.

Статья о том, как понять, сколько нужно отдавать, чтобы не чувствовать недостаточности. Автор приходит к выводу, что важно давать точно, чувствуя свой баланс и объём, не обесценивать и не перекармливать. Также рассматривается влияние энергии недостаточности и изобилия на нашу жизнь. В конце статьи перечислены теги: самопознание, путьдуши, внутренняясила, саморазвитие, осознанность, метафорическиекарты, развитиеличности, квантоваяпсихология.

В этом посте автор рассуждает о том, как наши решения могут быть искажены травмами, опасениями и мнением других людей. Истинная свобода заключается в выборе пути, цели и средства передвижения на основании своих ценностей. Автор призывает читателей выбирать свой путь и желает доброго пути по жизни.

Статья о том, как состояние влияет на нашу жизнь и как его можно изменить. Рассматривается вопрос управления своим состоянием и состоянием окружающих. Упоминается работа нейробиологии и языка резонанса. Автор планирует провести лекцию о связи привязанности взрослых, состояния и гормонов в январе.

История про старушку, которая каждый день съедала подгнившую грушу, приберегая лучшую на завтра, напоминает о том, что надо наслаждаться жизнью здесь и сейчас, а не ждать «потом». Рассказ о том, как женщина, которая мечтала о платьях и модной стрижке, но всю жизнь носила брюки и прическу в виде хвостика на затылке, поняла, что реальность не оправдала ее ожиданий и крысиные бега победили.

Статья о том, как победить ограничивающие убеждения, которые мешают достигать целей. В статье представлены шаги, которые помогут изменить установки и достичь желаемых результатов. Также в статье представлена информация о программе наставничества, которая поможет найти свою истинную самореализацию.

Статья о том, как важно вернуться в настоящее и не думать о прошлом или будущем, чтобы избежать чувства несправедливости. Автор дает советы, как контролировать свои эмоции и оставаться в зоне, которую можно контролировать. В конце статьи автор обещает рассказать о том, как обеспечить баланс работы и семьи на следующем эфире.

В статье описываются несколько пунктов правил, которые помогут найти решение, удовлетворяющее потребности обеих сторон. Среди них - допустить наличие уверенности, что вы способны найти такое решение, проявить к себе эмпатию и услышать свои потребности. Также стоит допустить, что другим человеком двигало уважительное, искреннее, важное, экологично намерение, и спросить совета у собеседника.

24 мая в Санкт-Петербурге состоится бесплатная лекция на тему 'Эмпатическая коммуникация'. На лекции будут рассмотрены вопросы уверенного отстаивания своих интересов, распознавания манипуляций и создания договоренностей, которые выполняются. Лекция будет полезна людям, которым сложно договариваться с другими и трудно сохранять адекватность в эмоциональных диалогах. Встреча пройдет на площадке 'Проектный офис' в детской библиотеке №1 Красногвардейского района. Начало в 18:00.